Studio Pilates Tromsø tilbyr yoga, en etter hvert velkjent kombinasjon av mental og kroppslig øvelse, som via kroppsstillinger og pusteteknikk forbedrer konsentrasjon og fokus.

Yoga var praktisert før år 500, og har opprinnelig tilknytning til religionene hinduisme og buddhisme, selv om det i dag praktiseres mer som en ikke-religiøs disiplin med fokus på personlig utvikling.

Det finnes mange ulike typer yoga. Hos oss i Tromsø tilbyr vi Yin Yoga og Hatha-yoga 

Vi vil sterkt anbefale yoga som en annerledes tilnærming til pust og balanse. Velkommen til å trene yoga med oss på Studio Pilates Tromsø!