Nybegynner Pilates på matte

Introduksjonskurs for Pilates matte 

 

Neste introduksjonskurs kommer høsten 2020 - mer info kommer 

 

 

Instruktør Janne Glesaaen 

 

Dette kurset vil vi deg en grunnleggende innføring i Pilatesmetoden. Lær riktig plassering, pusteteknikk og grunnleggende øvelser. Ingen forkunnskaper nødvendig. Etter dette kurset kan du være med på våre øvrige pilatestimer på matte.

 

Les mer om mattepilates her!

 

Obs, begrenset antall plasser på våre kurs!

 

Kontakt oss

Nerstranda 9, 4.etg
9008 Tromsø

(+47) 99 25 22 90

Janne

90 99 89 13

Åse

48 22 09 10