Nyhet! Mamma og baby er en treningstime for nye mammaer.

Det blir en givende time der babyen er med på mors styrke- og kondisjonstrening. Varierte øvelser som gir mor riktig og viktig trening etter fødselen. Passer fra ca 2 mnd. Mor blir god og varm og får trygge, tilpassede øvelser for hele kroppen.

Ledes av Hege som er mor til to, utdannet danser og mastergrad i idrett.

 Kursene startes opp flere ganger i semesteret, og går som regel over 8 uker.

Oversikt over kommende kurs og påmelding finner du i vår kursbooking.