Mamma og baby

Bli med på vårt Mamma-Baby Pilates-kurs! Dette kurset, ledet av en erfaren fysioterapeut, gir deg en skånsom og effektiv måte å styrke kroppen på etter fødsel. Øvelsene er tilpasset både mamma og baby, og fokuserer på kjernemuskulatur, bekkenbunn og generell styrking. Kurset varer i 6 uker, og gir deg muligheten til å trene i et trygt og sosialt miljø. Meld deg på i dag for en bedre start etter fødselen!