Pilates og bindevev

 Nyhet! Pilates og bindevev, onsdager 18.30

 

En time med øvelser der vi fokuserer på at bindevevet henger sammen som et nettverk fra topp til tå. 

Timen vil være med på å optimalisere dine treningsresultater. Vi bruker strekkøvelser, styrke- og pilatesøvelser. Produkter som pøller og små baller gjør at vi får tilgang til dypere bindevevsstrukturer(fascier). Vi ønsker å gi dere en forståelse for at bindevevsstrukturene inneholder en kvalitet som er kraftig oversett i tradisjonell trening og rehabilitering. 

 

 

Kontakt oss

Nerstranda 9, 4.etg
9008 Tromsø

(+47) 99 25 22 90

Janne

90 99 89 13

Åse

48 22 09 10